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POLLO AL MANGO
Pollo al mango - ricette di cucina - secondi piatti: pollo al mango

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POLLO AL MANGO
Ingredienti: (4 persone)

Per il pollo:

600 grammi di petto di pollo
olio di arachidi
farina
q.b. di sale e pepe.

Per il condimento:

1 mango
1 carota
1 costa di sedano
2 cipolle
3 cucchiai di rum
peperoncino
olio extravergine d oliva
1 cucchiaio di salsa di soia
q.b. di sale e di pepe.
Categoria: Secondo piatto

Ingrediente principale: Pollo
Preparazione:
Cottura:
Calorie:  (4 persona)

pollo al mango
Preparazione:

Per il pollo:

In un piatto porre la farina con un pizzico di sale ed una macinata di pepe Tagliare il petto di pollo a listarelle molto sottili ed infarinale. Porre nel wok (tipica padella utilizzata nella cucina orientale) o in una nostrana padella l olio di arachidi, portarlo a temperatura ed immergervi i pezzetti di pollo. A cottura ultimata porre il pollo fritto su fogli di carta da cucina per eliminare l olio in eccesso.

Per il condimento:

Dopo aver lavato il wok versarvi l'olio d'oliva nel quale farete appassire le cipolle tagliate non troppo finemente, unire la carota e il sedano tagliati a julienne. Cuocere per un paio di minuti, quindi unire il mango, privato del nocciolo e della buccia, e tagliato a bastoncini, far saltare per pochi minuti e versarvi il liquore, alzare la fiamma per far evaporare l'alcol. Regolare di sale e di pepe ed aggiungere il peperoncino. Dopo una decina di minuti unire il pollo e, se piace, pochissima salsa di soia, amalgamare con cura e servire ben caldo.
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