Peso per chi vuole sapere la
propria forma. Calcolo del peso corporeo ideale. Calcola il peso forma per
controllare se sei nel peso forma e mantieni il peso forma
ideale!
PESO FORMA: vari metodi di calcolo
il calcolo del peso forma si ottiene dal risultato di queste formule matematiche che rappresenta, secondo l'autore, il peso teorico ideale del soggetto: Formula di Lorenz
Lorenz nella formula che ha progettato con i suoi studi non tiene conto nè dell'età e nè della struttura scheletrica, ma è molto utilizzata.
Peso ideale Uomini = altezza in cm – 100 - (altezza in cm – 150)/4
Peso ideale Donne = altezza in cm – 100 - (altezza in cm – 150)/2
Formula di Broca
Broca nella formula che ha progettato con i suoi studi tiene conto solo dell'altezza.
Peso ideale Maschi = altezza in cm – 100
Peso ideale Femmine = altezza in cm – 104
Formula di Wan der Vael
Wan der Vael nella formula che ha progettato con i suoi studi tiene conto solo dell'altezza.
Peso ideale Uomini = (altezza in cm - 150) x 0,75 + 50
Peso ideale Donne = (altezza in cm - 150) x 0,6 + 50
Formula di Berthean
Berthean nella formula che ha progettato con i suoi studi tiene conto dell'età e dell'altezza.
Peso ideale = 0,8 x (altezza in cm – 100) + età/2
Formula di Perrault
Perrault nella formula che ha progettato con i suoi studi tiene conto dell'età e dell'altezza.
Peso ideale = Altezza in cm – 100 + età/10 x 0,9
Formula di Keys
Perrault nella formula che ha progettato con i suoi studi tiene conto dell'altezza e del sesso.
Peso ideale Uomini = (altezza in m)² x 22,1
Peso ideale Donne = (altezza in m)² x 20,6
Formula di Travia
Perrault nella formula che ha progettato con i suoi studi tiene conto dell'altezza.
