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DIETA DIMAGRANTE VELOCE
Dieta dimagrante veloce con cibi leggeri e gustosi, dieta dimagrante veloce con tanto esercizio fisico e buona conoscenza alimentare. dieta dimagrante veloce con ingredienti sani e un corpo magro e forte per sempre.

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DIETA DIMAGRANTE
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La dieta dimagrante

COLAZIONE
- tazza di caffè;
- fette biscottate integrali (50g) (189 calorie).

SPUNTINO
- tè verde o caffè d'orzo.

PRANZO
- misto di verdura alla griglia (100 g) (35 calorie);
- mozzarella (100 g) (253 calorie);
- una pesca (200 g) (54 calorie).

MERENDA
- yogurt magro (125 ml) (45 calorie);

CENA
- gnocchi di patate al pomodoro (150 g) (220 calorie);
- filetto ai ferri (100 g) (127 calorie);
- insalata di rucola (200 g) (45 calorie).

IN PIÙ
Condimento consentito nell'arco della giornata:
- olio extravergine di oliva (10 g) (90 calorie);
- parmigiano grattugiato (10 g) (38 calorie).

Gli alimenti giornalieri della settimana di tutta la giornata, colazione, Spuntino, pranzo, merenda e cena:

Lunedì - Martedì - Mercoledì - Giovedì
Venerdì - Sabato - Domenica

Dieta dimagrante veloce

Dieta dimagrante veloce ma sempre controllata per non incombere ad inconvenienti. Seguite con la dieta dimagrante veloce le istruzioni dimagrendo tenersi in forma. Dieta dimagrante veloce per chi fa sport, fitness, bodybilding, bodybuilding e budybilding e tanti altri sport e aumentare la tonicità dei muscoli tenendosi in allenamento. Dieta dimagrante veloce per coloro che in pochi giorni vogliono togliere molti grassi in poco tempo, ma tenete sempre sotto controllo la vostra salute.
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