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INDICE DELLE RICETTE
 Pagina: 1 2 3 4 Pagina: 3  
Orata al forno 2
Orata al forno 3
Orata al forno 4
Orata al pomodoro
Orata al prezzemolo
Orata al sale
Orata al sale 2
Orata al tegame
Orata al vino bianco
Orata alla palinuro
Orata alla rucola
Orata alle acciughe al cartoccio
Orata alle noci
Orata alle olive
Orata allo chablis
Orata aromatica
Orata con gamberetti e cozze
Orata con guazzetto di pomodoro
Orata con i funghi
Orata con le olive e le patate
Orata con le zucchine
Orata croccante
Orata farcita ai funghi
Orata gratinata
Orata in crosta
Orata in crosta di patate con salsa al vino rosso
Orata in crosta di patate peperoni e funghi porcini
Orata in guazzetto
Orata ripiena al forno
Orata royale
Orate ai ferri
Orate al cartoccio
Orate al forno
Orate et laborate
Orate in crosta aromatica
Ostriche al bacon
Ostriche alla panna
Ostriche calde al burro bianco
Ostriche calde al curry
Ostriche con lo zabaglione salato
Ostriche fritte
Ostriche fritte 2
Ostriche ghiacciate
Ostriche gratinate
Ostriche gratinate agli spinaci
Pagelli ai capperi
Pagelli ai capperi 2
Pagelli alla vernaccia
Pagelli alla vernaccia 2
Pagelli arrosto
Pagelli profumati
Pagelli ripieni
Pagellini al cartoccio
Pagellini alle erbe
Pagello ai funghi
Pagello al cartoccio
Pagello al limone
Pagello al sale
Palline di pesce
Palombetto al cartoccio di verdure
Palombetto alla lattuga
Palombo al pomodoro
Palombo al pomodoro e latte di cocco
Palombo al prezzemolo
Palombo al prezzemolo 2
Palombo al sedano
Palombo alla buongustaia
Palombo alla marinara
Palombo alla romana
Palombo all'acciuga
Palombo alle verdure
Palombo con piselli
Palombo con piselli 2
Palombo con pomodori verdi
Palombo dorato
Palombo gratinato
Palombo in umido
Palombo in umido con piselli
Panada di anguille
Pasteis de bacalau
Pasticcio di pesce
Pasticcio di pesce 2
Pasticcio di salmone
Patè di sogliola al salmone
Pepata di cozze
Pepata di cozze 2
Peperonata con sapore di mare al microonde
Persico al vino
Pescado a la naranja
Pescado borracho
Pescado relleno
Pescatrice agli aromi
Pescatrice al forno con funghi
Pescatrice al limone con salsa alle cozze
Pescatrice con capperi aglio e pomodoro fresco
Pescatrice in umido
Pesce agli agrumi
Pesce ai pinoli
Pesce al basilico
Pesce al curry
Pesce al forno
Pesce al forno 2
Pesce al pomodoro
Pesce al pomodoro 2
Pesce al pompelmo
Pesce al sale
Pesce al sale 2
Pesce al vapore con peperoncino e zenzero
Pesce alla griglia
Pesce cappone al forno
Pesce con olive
Pesce con verdure
Pesce con verdure 2
Pesce e patate 2
Pesce e patate 3
Pesce farcito
Pesce finto
Pesce finto al tonno
Pesce fritto
Pesce fritto in pastella
Pesce gatto alla polesana
Pesce gatto fritto
Pesce gatto in umido
Pesce gratinato con salsa allo yogurth
Pesce in carpione
Pesce in carpione 2
Pesce persico
Pesce persico alla comasca
Pesce persico alla maniera umbra
Pesce persico alla milanese
Pesce persico alla salvia
Pesce persico alle acciughe
Pesce persico allo zenzero
Pesce persico in teglia alla crema verde
Pesce san pietro con taccole
Pesce spada a bagnomaria
Pesce spada a giotta
Pesce spada affumicato in fantasia
Pesce spada agli aromi
Pesce spada agli aromi 2
Pesce spada ai capperi
Pesce spada ai ferri
Pesce spada ai funghi
Pesce spada al burro bianco
Pesce spada al cartoccio
Pesce spada al finocchio selvatico
Pesce spada al forno
Pesce spada al forno 2
Pesce spada al limone
Pesce spada al pepe verde
Pesce spada al pomodoro
Pesce spada al pomodoro 2
Pesce spada al salmoriglio
Pesce spada al timo
Pesce spada al verde
Pesce spada alla fiorentina
Pesce spada alla golosa
Pesce spada alla griglia
Pesce spada alla griglia 2
Pesce spada alla palermitana
Pesce spada alla scogliera
Pesce spada all'aceto
Pesce spada all'arancia
Pesce spada alle erbe
Pesce spada alle erbe 2
Pesce spada alle olive
Pesce spada alle olive 2
Pesce spada allo spumante
Pesce spada avvolto con melanzane e parmigiano
Pesce spada con insalata di finocchi e patate
Pesce spada farcito
Pesce spada gratinato
Pesce spada gratinato alla calabrese
Pesce spada impanato
Pesce spada impanato aromatizzato
Pesce spada in carpaccio
Pesce spada in cartoccio
Pesce spada in salmoriglio
Pesce spada in salsa
Pesce spada in salsa piccante
Pesce spada in umido
Pesce spada marinato
Pesce spada marinato 2
Pesce spada marinato con carciofi
Pesce spada marinato con scaglie di formaggio parmigiano menta e pere
Pesce spada piccante
Pesce spada saporito
Pesce spada saporito 2
Pesce spada saporito 3
Pesce spada ubriaco
Pescestocco alla messinese
Piovra al lime e pompelmo
Pirofila di trota salmonata con verdura
Pirozski al pesce
Pizzaiola di triglie
Pla priew wan
Platessa al basilico
Platessa al forno
Platessa alla paprica
Platessa alla sorrentina
Platessa all'arancia
Platessa alle zucchine
Platessa mantecata
Platessa marinata
Poached haddock
Polipi affogati
Polipi affogati 2
Polipi alla montanara
Polipi con timballo di riso
Polipo al barbera con patate
Polipo al pomodoro
Polipo al pomodoro 2
Polipo al vino bianco
Polipo al vino rosso
Polipo alla buce
Polipo alla ligure
Polipo alla luce
Polipo alla provenzale
Polipo con i fagioli
Polipo del marinaio
Polipo in insalata
Polipo in verde
Polipo lessato
Polipo ubriaco
Polpetielli alla luciana
Polpette ai gamberetti
Polpette di baccalà
Polpette di cozze
Polpette di merluzzo
Polpette di pesce
Polpette di pesce 2
Polpette di polipo all'opatia
Polpette di sgombro
Polpettine di pesce
Polpettine di pesce 2
Polpettine di pesce 3
Polpettine di pesce alla trevigiana
Polpettine di pesce alla tunisina
Polpettone di salmone
Polpi alla veneziana
Polpi in galera
Polpo affogato
Polpo alla galiziana
Polpo in verde
Polpo vero in insalata
Pomodorini ripieni di granchio
Porkolt di carpa
Potacchio con pinoli
Pulpo al vino blanco
Purpu vugghiutu
Quiche di pesce e crostacei
Rana pescatrice dell'adriatico allo zafferano
Razza ai capperi
Razza al burro
Razza alla senape
Razza con i capperi
Razza con i peperoni
Rombo ai ferri
Rombo ai porcini
Rombo al forno
Rombo al forno 2
Rombo al forno 3
Rombo al forno 4
Rombo al forno 5
Rombo al forno con sugo di lenticchie
Rombo al marsala
Rombo al profumo di agrumi
Rombo alla paprica dolce
Rombo alla provenzale
Rombo all'arancia
Rombo all'arancia 2
Rombo alle zucchine
Rombo allo spumante
Rombo allo zafferano con sugo di vongole
Rombo con chiodini e patate
Rombo con salsa di olive
Rombo in salsa
Rombo in tegame
Rombo in vellutata al microonde
Rotolini di sogliola
Rotolino di spada con caponata di melanzane e riso allo zafferano
Rotolo di pesce san pietro e trota salmonata
Rotolo di trota salmonata
Rotolo ripieno di sardine
Russuliddu a la paolina
Salame di tonno
Salmone ai funghi
Salmone ai funghi 2
Salmone al brandy
Salmone al cartoccio
Salmone al finocchio
Salmone al forno
Salmone al forno con panna
Salmone al profumo di aneto
Salmone al sale con champignon
Salmone al vapore con asparagi e salsa al vino nobile di montepulciano
Salmone al whisky
Salmone alla crema di latte
Salmone alla griglia
Salmone alla parigina
Salmone all'aneto al microonde
Salmone all'arancia
Salmone alle zucchine
Salmone allo zenzero
Salmone appetitoso
Salmone con salsa verde
Salmone con salse
Salmone con tartufo
Salmone e cozze in crosta di sfoglia
Salmone gratinato
Salmone grigliato al pesto di radicchio trevisano
Salmone guarnito
Salmone in agrodolce
Salmone in crosta
Salmone in crosta 2
Salmone in crosta 3
Salmone in crosta alla trevigiana
Salmone in salsa di aneto
Salmone marinato
Salmone marinato all'aneto di mario
Salmone ubriaco
Sarago al sale
Sarago alle zucchine
Sarago aromatico
Sarago arrosto
Sarago con funghi
Sarde a beccafico
Sarde a beccafico 2
Sarde a beccafico 3
Sarde a beccafico alla palermitana
Sarde a beccaficu alla palermitana
Sarde agli aromi
Sarde al finocchio selvatico
Sarde al forno
Sarde al timo
Sarde alla brace
Sarde alla livornese con polenta
Sarde all'arancio e mandorle in agrodolce
Sarde alle olive
Sarde allo zafferano
Sarde de zia ilaria
Sarde fritte
Sarde grigliate
Sarde in saor
Sarde in saor 2
Sarde in teglia
Sarde in teglia con uvetta e pinoli
Sarde ripiene
Sarde ripiene alla siciliana
Sardelle al profumo d'alloro
Sardelle in saor
Sardine a beccafico
Sardine al basilico
Sardine al forno
Sardine al gratin
Sardine al rosmarino
Sardine alla griglia
Sardine alla marinara
Sardine alle verdure
Sardine allo scalogno
Sardine arrotolate
Sardine con carciofi
Sardine fresche sott'olio
Sardine grigliate
Sardine impanate
Sardine in bellavista
Sardine in teglia
Sardine ripiene
Sardine saporite
Sashimi
Sashimi 2
Sautè di frutti di mare
Sautè di vongole
Savarin bicolore di sogliola e verdure
Scaloppa di branzino alla birra
Scaloppe di storione alle acciughe
Scaloppe di storione in agrodolce
Scampi ai pinoli e dragoncello
Scampi ai pomodori
Scampi alla crema di peperone
Scampi alla diavola
Scampi alla salsa di curry
Scampi alla salvia
Scampi fritti
Scampi grigliati
Scampi impanati con contorno aromatico
Scampi marinati al pepe rosa
Scampi messicani
Scampi saltati
Scamponi al forno
Scodelline di granchi cinesi
Scorfano ai funghi
Scorfano al timo
Scorfano al vino bianco e zafferano
Scorfano in umido
Seafood gumbo
Sepe col nero
Seppie agli spinaci
Seppie ai carciofi
Seppie ai piselli
Seppie al forno
Seppie al nero
Seppie al sedano
Seppie alla veneziana
Seppie alle olive nere
Seppie coi piselli
Seppie con carciofi
Seppie con le bietole
Seppie con le patate
Seppie con piselli
Seppie del nostromo
Seppie e patate al vino bianco
Seppie e piselli
Seppie farcite
Seppie gratinate
Seppie in nero
Seppie in umido
Seppie in zimino
Seppie ripiene
Seppie ripiene 2
Seppie ripiene 3
Seppie ripiene al forno
Seppie ripiene con mousseline al nero di seppia su foglia verza
Seppie rosa
Seppioline al coccio mari e monti
Seppioline al gratin al microonde
Seppioline al limone
Seppioline al verde
Seppioline al vino bianco
Seppioline alla cetrullo
Seppioline alla veneta
Seppioline con piselli
Seppioline con piselli 2
Seppioline con piselli 3
Seppioline ghiotte
Seppioline in umido
Seppioline marinate
Seppioline otello
Seppioline ripiene alla sorrentina
Seppioline verdi
Sfoglia al salmone
Sformati di aringhe
Sformatini di pesce al microonde
Sformato di baccalà
Sformato di gamberi e zucchine
Sformato di merluzzo
Sformato di sogliola
Sformato di vongole e cozze
Sgombri ai fagiolini
Sgombri al burro
Sgombri al cartoccio
Sgombri al finocchio
Sgombri al forno con le olive
Sgombri al forno con salsa
Sgombri al forno con salsa di yogurth
Sgombri al ribes
Sgombri al vino rosso
Sgombri alla mugnaia
Sgombri alla pancetta
Sgombri alla panna
Sgombri alla salsa d'uva spina
Sgombri alla sonasegaio
Sgombri alle acciughe
Sgombri alle verdure
Sgombri in bianco
Sgombri in carpione
Sgombri in umido con piselli
Sgombri saporiti
Sgombro al sale
Sgombro crudo marinato
Sgombro e carote lesse
Sgombro goloso
Sgombro impanato e fritto al forno
Shanghai crabs
Sogliola ai pinoli
Sogliola al burro
Sogliola al forno
Sogliola al sidro
Sogliola alla crema
Sogliola all'arancia
Sogliola allo yogurth
Sogliola con maionese
Sogliola in agrodolce
Sogliola in agrodolce 2
Sogliola spinata agli agrumi
Sogliole agli aromi
Sogliole agli asparagi
Sogliole agli spinaci
Sogliole ai funghi
Sogliole al brandy
Sogliole al burro
Sogliole al burro 2
Sogliole al burro 3
Sogliole al burro 4
Sogliole al caviale
Sogliole al cavolfiore
Sogliole al limone
Sogliole al mascarpone
Sogliole al porto
Sogliole al prezzemolo
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Sogliole Agli Asparagi
Categoria: Pesce

Ingrediente principale: Sogliole
Calorie: (4 persona)
note: - 		Ingredienti:

4 Sogliole
450 G Punte Di Asparagi Surgelate
Farina
Sale
Pepe
1/2 Limone (succo)
1 Cucchiaio Prezzemolo Tritato
Olio D'oliva
Preparazione:

Cuocete le punte di asparagi in acqua bollente salata per 5 minuti. Infarinate le sogliole, fatele dorare in olio d'oliva in una teglia, salate, pepate, aggiungete le punte di asparagi, bagnate col succo di limone, fate cuocere per 5 minuti a teglia coperta, spolverate col prezzemolo tritato e servite.
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Un ringraziamento a Giorgio Musilli di dbricette
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